Beneficio del té Verde (resumido)

1)

 Se sabe que el Té Verde contiene cafeína, pero que tan cierto es esto?
La verdad es que el Té Verde tiene cafeína, pero no tanto como una taza de café. Esto te puede ayudar para mantenerte concentrado por un par de horas y de una forma mas controlada que el café. 

2) 

 El consumo del Té Verde hace que los tejidos grasos se convierta en fuentes de energia, esto tambien ayuda a la oxidación de grasa en un incremento del 17%. No obstante esto depende de cada persona.En otras palabras ayuda al metabolismo. 

3)

 El Té Verde tiene muchos antioxidantes que podrían protegerlo contra el cáncer.
Existen muchos estudios que han demostrado que las personas que beben Té Verde tienen un menor riesgo de padecer varios tipos de cáncer.

4)
 
 El Té Verde puede ayudar a la salud dental y reduce el mal aliento.

5)

Sabemos que la diabetes implica los niveles altos de azúcar en sangre. El Té Verde puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir los niveles de azúcar en la sangre.